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Les enfants s'ouvrent au Yoga
Les enfants s'ouvrent au Yoga
Le yoga permettra de développer chez l'enfant la maîtrise du corps, la persévérance, la confiance en soi ainsi que le désir de réussir et de progresser.
Votre enfant apprendra alors à son rythme à :
Améliorer la perception de son corps : Les 5 sens, la coordination, le repérage dans l'espace, la latéralité.
Renforcer son schéma corporel et développer sa force et sa souplesse de manière équilibrée au travers de différentes postures (flexions, torsions, équilibres, inversions).
Prendre conscience de sa respiration et apprendre à la maîtriser.
Appréhender ses émotions (colère, stress, peur, anxiété...)
Développer sa capacité de concentration et de recentrage.
Développer la confiance en soi.
Séance parent/enfant
Séance parent/enfant
Vous pouvez également choisir de partager un moment de complicité avec votre enfant pour une séance enrichissante et épanouissante.
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